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L’adolescence… une période qui peut être compliquée, tant pour le jeune que pour ses parents ! Stress, difficultés à communiquer, manque de confiance en lui, sautes d’humeur, difficultés relationnelles ou à  s’accepter physiquement… la liste des difficultés est longue. Et parmi toutes ces difficultés rencontrées, le stress tient une place de choix. 

Saviez-vous que plus de 90 % de nos adolescents stressent pour les examens ? Les écrits, les oraux ou le  passage du permis de conduire par exemple. 

Et un ado stressé ne rime pas avec calme dans la maisonnée 

La technique de Santé par le Toucher (Touch For Health), à la base de la kinésiologie, peut lui venir en aide sur  bien des plans et notamment sur la gestion de son stress. C’est une technique douce, non invasive et qui se reçoit habillé. Elle est en général très appréciée des jeunes. Ils  y découvrent une méthode respectueuse qui les rend acteurs de leur évolution. L’entretien de début de séance (méthode de responsabilité de soi) leur permet de mettre en mots leur  problématique principale et de se focaliser sur le désir d’une évolution positive. 

Dans quels cas une séance Touch For Health peut aider mon adolescent ? 

  • gestion du stress et des émotions
  • difficultés à accepter un changement de vie (séparation, deuil, déménagement…)
  • difficultés d’attention, de concentration ou d’organisation
  • difficultés d’apprentissage (y compris pour les problématiques DYS)
  • dévalorisation de soi, manque de confiance en soi
  • problèmes relationnels ou de harcèlement
  • problèmes de sommeil ou d’endormissement
  • problèmes d’addiction (écrans, jeux, substances) ou de troubles alimentaires

Pour quels bénéfices ? 

  • un ado libéré de ses blocages internes
  • un ado mieux dans sa peau
  • un ado qui retrouve confiance en lui
  • un ado prêt à affronter les épreuves de la vie, à commencer par les examens

En combien de séances ? 

Souvent une seule séance suffit pour un problème isolé, y compris si vous avez déjà testé d’autres méthodes  alternatives auparavant. 

Prévoir une séance par problématique à traiter. 

Ma recommandation 

Être formé.e à la technique Touch For Health quand on a des adolescents/enfants c’est l’assurance d’être bien  outillé.e quand surviendront les problèmes éventuels. 

Un ado bien dans sa peau, c’est toute la famille qui est sereine ! 

Pour se former dans le cadre d’une pratique familiale, seul le Touch For Health niveau 1 est nécessaire. Redonnez le sourire et la confiance à votre ado, vous deviendrez son parent-héros ! Prochaine formation au TFH niveau 1 : les 8 et 9 Octobre 2022 , inscriptions ouvertes en ligne.